作者：岡田尊司／聯合文學 圖片來源：unsplash.com
擁有逃避型依戀形式的人，為了避免與對方的關係過於親密，人際關係總是流於表面而無法深入。另一方面，屬於焦慮型依戀形式的人則無法拿捏與他人的距離，總會很快將他人拉入私密領域，動不動就和親近的對象墜入愛河或發生肉體關係。至於同時混有逃避型與焦慮型依戀要素的人，在剛開始時會表現得非常生疏，無法與對方坦誠相對，可是，只要稍微提到一點私人話題，就很容易迅速拉近與對方的距離，兀自朝愛情方向發展。
容易注意局部，忽略整體
接下來要談的也和前述「不是零就是一百」的判斷傾向有關。依戀障礙者往往容易陷入某種窠臼，難以客觀看待一段關係的全貌，傾向從局部概括問題。也可以說，他們只能活在「高興」或「不高興」的情緒產生的瞬間。
無論對方給過自己多大的恩惠，只要一度令自己感到不悅，過往交情便會一筆勾銷，轉而全盤否定對方。與這種對象之間的關係，梅蘭妮．克萊因（Melanie Klein）稱為「部分客體關係」。一般嬰幼兒身上即可看見這種關係，不過，隨著嬰幼兒逐漸成長，就能將對象視為整體存在，發展為「完整客體關係」。只要明白依戀障礙是嬰幼兒階段最容易發生的問題，一定就能理解依戀障礙的人無法從「部分客體關係」發展為「完整客體關係」的道理。
另外，約翰．鮑比將克萊因的「客體關係」重新解釋為「依戀」。就這層意義而言，從「部分客體關係」發展為「完整客體關係」的過程，也就可以說是依戀逐漸成熟的表現。在這個過程中，最重要的是人們逐漸學會用「心」及「人格」等詞彙認識對方，將對方視為一個完整的存在。
舉例來說，請試著想像一位母親噙著眼淚斥責做了壞事的孩子。
仍處於「部分客體關係」階段的孩子，雖然已經能夠將「自己的行為」連結到「受到斥責」，但這孩子學會的只是「做出某種行為就會被斥責」的條件反射，還無法理解「受斥責的原因是做了壞事」，當然更不明白母親眼淚的含意。
然而，已經發展出「完整客體關係」的孩子，此時便能理解母親對自己的行為不只生氣還有傷心。於是，這樣的孩子學會的不只是「做出某種行為就會被斥責」，而是理解「自己做了壞事就會害母親傷心」，連帶著自己也會從中產生悲傷的情緒，進而產生後悔和自責的念頭，引導出真正的反省與改過的行動。
區隔「部分客體關係」和「完整客體關係」的分水嶺，應該可以說是「理解對方的心情」，或者換句話說，那就是「是否產生了同理心」。只看得見一段關係的局部，也就是缺乏同理心的狀態。
依戀障礙者的同理心往往有發展不完全的傾向，不擅長為對方設身處地著想。這和年幼時缺少以同理心與人接觸的經驗有關。
以部分客體關係為重，缺乏同理心的傾向，在戀愛關係之中很容易產生特殊的扭曲情感。在一段健全的愛情中，體貼對方、尊敬對方等內在因素與對方身體的吸引力等外在因素渾然一體，人們愛的是包含對方心靈與肉體的「全體」。然而，依戀障礙者的這種「整體性」經常處於崩壞的狀態，只能對戀愛對象的某部分產生情感。比方說，依戀障礙者可能只愛對方身體的某部分。有的人只愛腿，有的人只愛胸部……等等。此外，也有依戀障礙者毫不關心戀愛對象的「心」，只對外表、家世或學歷特別有興趣。
