作者：熊玠非編譯 圖片來源：unsplash.com
19.不為自己找藉口
快樂的人懂得為自己的行為及選擇負責，並且積極尋找改進的方式。
20.以不同角度看待事情
悲觀者僅會用一種角度看待同一件事情，快樂者卻會嘗試著以各種角度看待事物，藉此看見更多可能性，進而激發動力。
21.關心自我生理情況
如果生理狀況不佳，心理狀況也不會好。擁有一個適合自己的運動與健康飲食習慣，有助打造正確的壓力抒發管道，促進幸福腦內啡分泌。
22.了解並運用自我專長
當人們能夠靈活運用自己的專長時，會感到更充實和更快樂。《哈佛最受歡迎的快樂工作學》（The Happiness Advantage）作者尚恩・艾科爾（Shawn Achor）在書中以577人的例子，證明他的研究結果。艾科爾發現，運用專長處理各項事物帶來的快樂，能有效提升幸福感長達6個月。
23.固定的晨間習慣
晨間習慣就像儀式般，具有安撫、淨空心靈與決定當日生活方向的功能。
24.真誠而深刻的談話
《遇見你的幸福心靈：追求美好生活的100個思考》（Pursuing The Good Life）作者克里斯托弗・彼得森（Christopher Peterson）在書中表示：「首先，我們發現，受測者的快樂程度會與『和朋友進行真誠而有意義的談話』頻率成正比，並且與『無意義的談話』頻率成反比。」
想獲得快樂的成功，一點也不難，現在就開始行動，進階為快樂成功人吧。
