作者：張志誠 圖片來源：ChO Illustration
一張九宮格表可以做週計畫、月計畫、年度計畫、甚至是人生計畫，具象呈現心中目標，執行起來更有方向！
規劃年度計畫前，有個觀念要先釐清：包括年度計畫，所有中、短期計畫都必須跟最重要的「人生計畫」方向一致，才會讓你在當下看得更遠，進而檢視整體生活是否平衡。
《曼陀羅九宮格思考術》作者、日本管理顧問松村寧雄認為，人生不是只有升官發財這個目標，還包括「健康、工作、財務、家庭、社會、人格、學習、休閒」等八大領域，如果只工作而忽略其他領域，年輕拼命賺來的錢，可能只夠晚年當醫藥費。所以，最好現在就開始為人生的八大領域設定目標、逐步實踐，即使進度慢也沒關係。這個強調平衡的思考方式，源自1,200年前佛陀弟子開發，稱為「曼陀羅的平衡思考法」。
曼陀羅九宮格思考法是個內含核心的3×3九宮格，用來呈現整體與局部的相互關係與平衡。發想方式是先將主題，就是計劃要達成的目標（也可以是問題）寫在中間格，有了聚焦中心點的視覺圖形，周圍8個空格則填寫要實現計畫的達成條件，也就是從中心發散到四周進行延伸思考。
藉著圖像化，能將人類大腦混亂的思緒加以具象化，思考既能聚焦又能展開，方便將一個大問題拆解成具體、簡單的子問題，或是將大目標分解成具體可行的子計畫。一旦在九宮格中填寫目標或問題後，可強迫自己去發想8個思考角度，效果比傳統直線思考的條列筆記要來得好。
做年度計畫前，先做好人生計畫
松村寧雄建議，做新年度計畫之前，應更大膽地做自己的「人生計畫」，將視野放大到從今天開始到生命終結，這樣才能將原本無法預期的人生，轉換成有方向、可預期的未來。而九宮格思考法的優點是計畫可大可小，可以用九宮格做人生計畫，也可以做10年、5年、1年、甚至到週計畫、日計畫。
