任務3 培養興趣 需具備的能力
對一件事情有興趣，就代表一定可以從事相關工作嗎？答案是：不一定。興趣，代表你對一件事或某種職務的動力、熱忱，但是要把這個角色扮演好，中間有一個很重要的條件：能力。
就像美國職籃球員林書豪從小很 喜歡打籃球，長大後立志要當NBA球員，但如果他沒有接受專業訓練、每天練習，甚至忍受每一次訓練都是反覆做著相同動作，他就不可能將興趣發展成職業，進而成為佼佼者。
因此，能力才是真正決定你對一件事的成就感來源。目前學術界對能力的定義，主要分成三種，第一種是「智力」（Intelligence），指的是整體的能力，也就是常說的IQ；第二種是 「成就」（Achievement），指的是學習後的成果，通常是指專業能力；最後一種能力是「潛力」（Aptitude），指的是與生俱來的天分。
能力測驗有很多種，不過現在最被公認的能力測驗，是指潛力測驗。一個人與生俱來的潛力有哪些？美國哈佛大學教育研究所 教授霍華德．加德納（Howard Gardner）於1983年首次提出「多元智慧」的概念，取代傳統「智 力」（ IQ）的說法，將人的潛力分 為7種：語文智慧、邏輯數學、空間關係、肢體動覺、音樂智慧、人際關係、內省智慧，後來又增加了自然觀察與存在智慧兩種潛 力（圖表3）。
他主張，每個人都擁有這些智慧，只是擁有的程度不一，才會展現不同的天分。如果適當的發揮高程度的智慧，未來的成就會比其他人還要大。
上述的智慧，指的就是與生俱來的潛力，也是未來發展職涯需具備專業能力的基礎。善用自己潛力的人，在經過後天反覆訓練後，培養的專業能力會比其他人還要亮眼。將潛力發展成未來職涯的專業能力，超馬選手陳彥博是其中之一。
陳彥博從小就展現出肢體運動的高潛力，經過一番專業培養後，目前已經是世界級的專業運動員。他國、高中都獲選進入校隊，四處征戰，大三時，首次挑戰北極探險，最後成為最年輕挑戰北極的運動員，此後，他便對極限運動產生濃厚興趣。
為了完成5年內挑戰7大洲8大賽 事，他每天早上6點30分起床練習跑步，犧牲與家人相處的機會，現在「極限運動員」已經成為陳彥博的專有名詞。
專業能力結合天賦，工作起來才能事半功倍；專業能力結合興趣，工作起來才有堅持的動力。綜合興趣與潛力，找出適合自己的職涯發展，在職場上的表現才會比其他人搶眼。
有時候，你會遇到一個難題是，做完興趣與能力測驗後，常常發現兩者相衝突。生涯規劃到底要依照興趣還是能力呢？如果只按照興趣來選擇未來職業，能力卻明顯不足，容易做起事來力不從心；如果憑著能力來選擇工作，卻興趣缺缺，容易意興闌珊，失去動力。最好的辦法，就是找出興趣與能力的交叉點，看看重疊的部分屬於哪些領域，然後再慢慢建立自己的生涯地圖。
任務4 評估你最在意 的工作價値
生涯規劃的另一個重要依據是「工作價值」，代表未來當你選擇職業時，最重視的事情是什麼。舒波認為，建立一套穩定合宜的價值系統，是職業發展過程中的重要里程碑，而工作價值觀又受到個人與成長環境的影響。
台灣師範大學教育與心理輔導學系教授宋曜廷表示，工作價值又可 分為4類：內在價值、外在價值、 社會價值與聲望價值（圖表4）。
台灣第一個無國界醫師宋睿祥，就是從工作價值來選擇職業。他一開始沒有把醫學院當做第一志願，因為父親是醫生，他非常明白當醫生的辛苦。直到後來深入了解才發現，這份工作所帶來的成就感，是其他職業無法提供的。也因此，儘管從醫原來不是他的生涯選項，但對價值的追尋，卻變成他日後就讀醫學系、乃至走外科路線，雖然辛苦，卻仍能堅持下去的關鍵。版權所有，不得轉載或公開播送
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