以下內容由嘉南藥理大學提供

因為少子化、醫療進步,2026年即進入超高齡時代的台灣來說,如何照顧長者維持身心健康幸福,已是非常迫切的課題。

長輩活動機會少,老化更快速

特別是許多長者,常因無處可去而減少活動量,也因此失去健康,不久之後即成為社會負擔。因此,為長者打造健康活動空間,感受幸福是當急之務。嘉南藥理大學陳銘田校長,即以善用社會資源思維提出建議:「大專院校擁有足夠空間、設備和師資,是長者最好的學習和活動空間」。

多元化養生課程,活躍生活更健康

為鼓勵長者多活動,維持身心健康幸福,除教育部補助樂齡大學「樂活基礎班」之外,嘉南藥理大學另開辦「全方位身心機能活化養生運動」、「SPA養生」、「一花一世界森林樂活」3種課程,鼓勵更多長者參與快樂生活。

讓學生應用所學,學以致用協助長者

在嘉南藥理大學,各系所學生應用所學專業,透過協助長輩的實習機會獲取實作經驗。例如:老人服務事業管理系,針對老人需求規劃活動、設計合適的教具與用品;運動管理系可以教導老人合適的運動,避免運動傷害;保健營養系會提醒他們注意營養均衡攝取;還有社工系,也會幫助有家庭問題與人生困擾的長者走出困境。「我們甚至與樹河基金會、日本遊技協會,合作研發活化腦部防止失智的柏青哥遊戲,預計一年後發表」,身為高齡者,陳校長更關心也更了解,照顧長者確實需要更多教育機構一起努力。

自己健康幸福,也讓長者感受健康幸福

「讓學生因為健康感受幸福,才會知道如何幫助長者也從健康中找到幸福」,陳校長表示,嘉南藥理大學打造可容納超過5,000 名學生的宿舍大樓群,並在一樓設置健身中心,引進年輕人熱愛的TRX吊索訓練、空中瑜珈、PRAMA互動式運動、飛鏢遊戲區…等,建構健康的幸福場域,讓孩子懂得從健康中發現快樂幸福,在協助長者時,也能輕易的為長者找到幸福。

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