人的壓力有形無形,來自四面八方,
有時水逆一來,覺得從頭到尾都不順,
將透過10道問題,找到你的壓力來源,
正視它、擁抱它,讓它成為你變堅強的能量!
你年終將屆,又一波轉職潮在辦公室裡蘊釀著。 換工作時,你會理性地分析自己的優缺點, 還是跟著內心蠢蠢欲動的欲念走?職場上7個致命的盲點,將決定你的未來是飛黃騰達還是一敗塗地。
對於即將離開校園、步入職場的新鮮人來說,面對不可知的未來,往往是焦慮的來源之一。該以什麼樣的心態,為未來的生涯做好準備?
工作出狀況,你認為都是自己的錯、當主管當得很痛苦,卻無法回到原職務?其實很多人都有類似的疑問,你只是少了一位職場導師來引領。現在就讓職場專家、yes123求職網副總經理洪雪珍,為你抽絲剝繭職場、工作的真實面貌。
你是無時間、無金錢、無悠閒心情的「三無運動家」嗎?管理大師大前研一以多年的親身體驗,整理出一套讓工作與生活交織出豐富人生的「OFF學」,明確的方法讓你迅速脫離「三無」上班族的行列,玩出能量與活力。
2017年邁入尾聲,你是否準備好安排長假,來一場放鬆身心的小旅行?旅行中,除了挑對地點、選對伴,「飛行體驗」也相當重要,一趟好的飛行體驗能讓身心徹底放鬆,之後的旅程也會更加順遂。
你的待辦事項清單上,除了工作還有哪些?對曾經飽受身心煎熬的張怡婷來說,運動是每天必做的事情。她認為,不見得要與「333原則」天人交戰,只要持續每天花15分鐘運動,對工作和人生都有正面效益。