理財幫手
KOKO在手，簡單好紓壓
轉帳刷卡輕鬆搞定，快樂理財不厭世
作者/由國泰世華邀稿Web only2019-09-30圖片來源：整合傳播部企劃製作
每一天，我們都忙著和時間賽跑！面對生活、工作、理財大小事，到底該如何輕鬆以對不厭世？
忙碌是許多現代人生活的寫照，伴隨而來的是龐大的壓力。根據網路溫度計的「現代人十大生活焦慮」大調查發現，從大環境的經濟到個人生涯、薪資與職場，都是現代人的主要壓力來源。
忙碌與壓力讓人累，生活細節不能忘
身處高壓環境的工作人，上班時有開不完的會、回不完的信、忙不完的待辦事項，下班後除了要投資自我充電學習，還要抽時間和同事好友聚會、聯絡感情，每到假日還要不忘撥出時間陪伴家人。忙碌帶來的壓力，常常讓人覺得人生好難。
然而，即使工作與家庭多頭忙，但每個月和你生活緊緊相繫的理財付款轉帳大小事、以及該按時繳納的水電貸款與電信費不可少，這些生活上的細節時時刻刻要面對，一點也不能馬虎。
雖然過去許多研究顯示，適度的壓力可以提升個人的能力、幫助自我成長，但是過度的壓力也會為工作、情緒帶來許多負向的影響，讓身心與生活節奏大亂，甚至影響個人健康。
告別壓力 從KOKO數位銀行開始
因此，想擺脫壓力導致的厭世情緒、跨出紓壓的第一步，就先從養成規律又有效率的聰明理財習慣開始吧！
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除了理財要懂方式，平時也別忘記簡單生活，適時放鬆找樂子。例如善用午休或下班後的零碎時間，到健身房流流汗、鍛鍊一下核心肌群，保持體態健康；找時間和三五好友聚會小酌，分享生活與工作點滴；或是回到家後放鬆追劇看電影，滿足心靈饗宴。
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KOKO在手，隨時隨地從容自信
旅行也是現代人切換生活節奏、最喜歡的紓壓方式之一，無論是安排長假出國旅遊放空，或是利用周末規劃輕旅行出走，都是適時放鬆身心，調整腳步再出發的好方法。
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