作家、知名藝人殷悅Melody｜關心的背後若少了同理心，往往跟武器也沒兩樣

「與其要力拼當個完美女人，當個自在的女人更快樂，」人稱「時尚媽咪」的知名藝人殷悅（Melody）透過寫書、個人臉書粉絲團與直播節目，不斷與女人們分享她的主張，且藉由她的社群影響力，這些主張正持續擴散發酵中。

坦白說，很多人眼中，Melody是個完美女人代表，擁有漂亮臉蛋，生了兩個小孩後身材依舊苗條，每天還能光鮮亮麗地站在大眾眼前工作。面對各種羨慕眼光，個性直率的Melody卻直言，那是因為她後面有一支幫她的工作團隊，裡頭有造型師、髮型師等，她當然會比一般女人更容易看起來漂亮。

但一離開鎂光燈，Melody常頂著一臉濃妝進家門後，立刻開啟「媽媽引擎」，催促小孩洗澡、寫功課、練鋼琴，唏哩呼嚕忙了一整晚，半夜才突然驚醒，忘了自己到底卸妝了沒？或是嘴裡竟還含著一顆喉糖。

這兩種模樣，有著極大反差，但這兩種樣貌，都是Melody的真實狀態。對每天都要在公私兩個領域快速切換、而且任一個領域都不能容忍出錯的職業婦女來說，尤其馬上能心有戚戚焉。

撕掉別人給她的標籤

身為第一代美國移民小孩，Ｍelody指出，她是在中西融合文化下長大，雖然具有講求自我的性格，但骨子裡還是傳承了台灣傳統思維，理解社會對女性的期待，也希望自己可以符合期待。

於是，20 歲的Ｍelody努力追求自我，一個人回到台灣闖盪演藝圈，但30歲已走入家庭的她，則要求自己盡全力把所有角色都做得最好，「後來就覺得人生有點累，好像不需要這麼用力。」

渡過那段極力追求滿分，卻又未必能得到相對應回饋的歲月後，今年邁入40歲的Ｍelody變得豁達，她告訴每個人：「誰說一百分的妳，才是最好的自己，其實做得剛剛好也很好。」

Melody有天深夜很有感觸地在臉書粉絲團發文談到，不理解為什麼有人喜歡用外表當作見面開場白，像是「你的小孩怎麼長不高」、「她怎麼戴眼鏡？」往往大人一句自以為的關心話，對小孩都可能造成傷害。

只是，在「做人要懂事、識大體」的緊箍咒下，許多台灣媽媽碰到這種狀況，為了不得罪長輩或打圓場，總會自然而然地對小孩說：「沒關係，她只是關心妳。」而忽略關心的背後若少了同理心，往往跟武器也沒兩樣。

坦率的Melody從不隱忍，她會選擇誠實告訴對方她的感受：「我知道你是關心，但這些話我和我的小孩聽了會不開心。」誠實面對自我，也許會害怕得罪人，但這樣的人生卻會多份自在。

接受不完美的自己

「接受」與「認命」是常出現在台灣女人身上的兩個狀態詞，Melody認為，這兩個相似詞的意涵並不相同：

接受是人們願意承擔選擇後所產生的後果，認命則帶有委屈與不得不的成份。

觀察生活與工作周遭來來去去的不同類型女性，Melody發現，即使每個女人的樣貌或年紀不同，卻同樣每天在大大小小的struggle（拉扯）中過生活。

如同她先生若出差不在家，周末她就得「一打二」帶小孩趕場才藝課或親子活動，起初她回到家後也會心想：「幹嘛把自己搞得那麼累。」可是她很快又明白，「這是我的選擇，既然我想豐富小孩的生活，就必須接受這個累。」

人生要面對許多取捨，Melody認為，取捨並無絕對，不是非得捨掉工作或家庭，像她兩者都想要，她跟自己的對話是：「我可不可以每一邊只做半分滿？可以啊，我自己可以就可以，這就是接受。」於是她開啟了「3點半灰姑娘」的職業媽媽生活，一到下午3點半，就得準備飛奔去接小孩回家。

既然接受了，就不必在意他人眼光，也不再懊惱別人比她多接了一場活動，別人的主持費收得比她高。她笑說：「畢竟日子是自己在過的，小孩是自己在教的，就像我身上也還一直減不掉的2公斤，我現在都覺得無所謂了。」

妳是否常常覺得人生拼搏得很累？不妨聽聽Melody的自在主張。她用她的生活哲哲學，療癒自己，也療癒諸多奔波在柴米油鹽醬醋茶、老公小孩公婆妯娌間的女性。Melody提醒女人，不管再忙碌，也要留下跟自己對話的時間，像她常對著鏡子裡的自己說：

「You are OK. Today is Good.」

人生就更能自在向前行。