作者：潘乃欣、張詩芸 圖片來源：條紋衣女子
21.1％厭世：社交生活乏味，孤單做研究
Before
研究所是浪漫的學業交流園地，大家隨時交流彼此的構想和發現，且相互鼓勵……
After
同學們的論文進度不一，每個人面臨的壓力也不同（有些人迫於生計、趕著完成學業，有些人不斷被指導教授退稿），久而久之，分享彼此的論文進度反而成了研究室裡的禁忌。
How to do
先結交能夠討論論文的三五戰友：寫作不可無友，不妨與志同道合的朋友組成打氣團隊，成員可能是同一個lab、同一位指導教授的學生，或是與你論文題目近似的同儕，彼此籌組讀書會，並在討論過程中分擔、排解壓力與寂寞感。
再交一群酒肉朋友：研究生既然俗名為「菸酒生」，自然得結識飯友、酒友，偶爾逃離實驗室或研究室，開心吃飯、閒談，力行論文寫作之外的人生大事。
20.1％厭世：沒有寒暑假，所有休假都是假的
Before
以為研究所是俗稱「由你玩4年」的大學生活延伸，每天晚上揪團夜衝是家常便飯，週休假期來段近郊小旅行，或在寒暑假期間出國大玩特玩，也不成問題！
After
比起學生身分，研究生更像是「職業」，滿到溢出來的文獻、報告將三不五時佔據大小節慶、假期，讓你不得不天天在研究室打卡（所謂「研究室的地縛靈」大概就是這樣來的）。
How to do
休息是為了讓你之後的路走得更有效率，因此，適時安排休閒活動也很重要！不妨將休閒活動當作進度達標後的自我獎勵，例如：在某月某日前完成某章節，或寫到一定字數，就立刻飛奔出研究室，到你嚮往很久的餐廳大吃一頓（編按：但記得要先訂位……）。
8.3％厭世：擠出小論文，到處投研討會、拼積點
Before
念研究所感覺很威風，可以周遊列國出席學術研討會，發表研究成果……
After
在開始寫碩士論文前，國內部分系所設有以點數計算的「資格審」門檻。為了達標，學生需要成功投稿1～2篇小論文到學術研討會或學術期刊，證明你是個擁有獨立研究能力的「準碩士生」，方能朝著畢業的方向邁入下一關。然而，怎麼投稿都投不上，眼看畢業典禮將至，點數還沒積滿，到底該怎麼辦？
How to do
盡早找出並確立你擅長的研究路數，一路從課堂貫徹到碩士論文（如：探討同一類議題、採用同一種理論或研究方法），久而久之，你將能感受事半功倍的成效。此外，有些系所學生採取「組隊」策略，由2～3人合作完成多篇論文，分別投稿到不同的研討會，憑著團結力量，增加發表論文的機會。
7.6％厭世：課修太多
Before
以為和大學一樣，學生只要負責聽課、交報告就好，一學期甚至修上25學分也沒問題……
After
研究所的課多是小班制的討論課，修課人數大約8～10人，課前需要大量蒐集資料、閱讀厚重的英文論文，課堂中更須與老師、同學高度互動、密集討論，想要蹺課、放空、置身事外，都是非常不容易的事。
How to do
選課前預做功課，上網查看老師提供的課程大綱，或是向學長姊打聽，實際了解每門課的負擔（每週需花多少時間準備），審慎規劃自己的時間（扣除吃飯、打工，仔細思考一週能花費在課業的時間）。
若為了趕著把課修完而超修學分，不但得面臨連日熬夜，甚至被當掉，徒增開課老師對你的負面印象，可謂得不償失！
※ 更多精采內容，請參考《2018最佳研究所指南：勇敢跨出同溫層 》