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除了幫身體「排毒」，還有一群人不惜砸重金讓「腦」呼吸。搜尋Dcard，包括頌缽、水晶、能量卡牌，都是熱門詞。
市場研究公司Dataintelo調查顯示，來自古文明的西藏頌缽，在全球掀起熱潮，透過音頻與身體同頻共振的療癒模式，近10年市場需求增近4倍，年增長率9.5%，瘦子、吳克群等名人也趨之若鶩。
全身都有對應「脈輪」
頌缽療法認為敲擊位置可對應人體脈輪產生共振，尼泊爾流派中，每個脈輪會對應到不同音調、頻率的缽，也有流派使用無音階的音缽，隨受療者體感進行療法。
*註：海底輪、生殖輪和太陽輪
*資料參考整理自初心苑工作室、《尼泊爾桑塔(Santa Ratna
Shakya)
頌缽療癒之探究》
有失眠困擾？音療幫你除雜念
也有一種療法認為，將中型缽倒蓋在頭上（約罩住頭一半），以輕柔、穩定的節奏敲擊，讓音波在缽裡共振迴盪，能幫助切斷腦中雜念，進而減緩失眠的可能。
年輕人間近年流傳著一股新風潮：無宗教色彩的「朝聖之旅」。
有別於一般旅遊追求玩樂，朝聖之旅多為長途行路、中暑、起水泡、膝蓋受傷、崩潰哭泣都是常態。
據英國朝聖基金會（British Pilgrimage Trust）調查，如今路上的「朝聖者」的主要動機是情緒健康、提升靈性、與自然或文化遺產連結，僅有不到13％是為了宗教而來。
經典4條朝聖路線，你想出發了嗎？
*註：由易到難分為1～5顆星
朝聖之路通常行經人煙罕至之地，卻意外保全了文化遺跡，甚至創造外溢商機。韓國濟州偶來步道（JEJU OLLE）的「徒步嘉年華」就是相當成功的案例。
*註：由易到難分為1～5顆星
全球動亂加劇，歷經世紀大疫，經濟衝突不斷發生，「精神覺醒」的時代也來臨。其中一條需徒步780公里的知名路線法國之路，迄今踏上這趟修練路程的人已經逼近44萬，比20年前高出6倍。
四國遍路服裝這樣穿
日本四國遍路的朝聖者會著統一的服裝，例如「白衣」象徵純潔心靈、隨時準備赴死；「金剛杖」象徵弘法大師與你同行；「輪袈裟」為參拜必備，吃飯、如廁時須取下；「頭陀袋」方便攜帶經書、納經帳、線香等。
朝聖就在你身邊
每年3月，台味朝聖之路遍地開花。過去宗教色彩濃厚的媽祖遶境，現也成為在地人深度旅遊、沈澱自我的盛事，旅行社推估這群追媽祖大軍中，每四人就有一人不到30歲。
根據Cheers調查，超過2,700位填答者中，每5人就有1人曾面對過身心上的難題，生活的壓力，帶動了按摩、洗髮等減壓商品的熱賣。
過去一年，台灣街頭出現新風景，一個個「越式洗髮」招牌掛上，經濟部統計，2023年登記立案者就有65家，平均每5～6天就開一間，連離島澎湖也有人插旗。台灣人為何突然瘋起洗髮？風潮從這裡開始。
「環狀水療」有何秘密？
越式洗髮賣點不只是「CP值大套餐」，還引入台灣少見的越式手法。包含按摩床下方藏著水池，原地變身洗頭床；招牌的半圓形「金色水環」以密集的溫水柱，按摩頭皮、肩頸、眼部；若客人同意，還可體驗踩背按摩。
每周衝150里去開飛機
