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跟著高效主管過一天 100位經理人獨家調查

宏碁公司全球人力資源總部人資長


林弘道

經濟日報副總編輯


丁威

華山文創品牌長


劉冠吟

電通行銷傳播集團台灣執行長


唐心慧

綠藤生機共同創辦人


鄭涵睿

信義房屋仲介事業處副總經理


信泓浚

好習慣

比你想的更重要

無庸置疑,這是一個好習慣決勝的時代!職涯像一場馬拉松,為何有人跑得好、跑得遠?
《Cheers》獨家調查台灣100位高效主管,從上市櫃公司董總到各行業經理人具備的好習慣,
這些集體特質跟一般人有哪些不同?《Cheers》帶你一窺他們在辦公廳與客廳的真實樣貌!

第一次當主管平均是 30.6歲,

避免陣亡要有哪些準備?

好主管的修練課 chevron_right

64 %

七點前起床

64%經理人是晨醒人

46 %

提早1小時規劃

46%經理人在上班前1小時規劃工作

20 %

運動/冥想/閱讀

20%經理人用運動/冥想/閱讀開啟一天的工作

90 %

線上學習

90%經理人會線上學習進修專業

20 %

投資自我

接近20%的經理人年花逾5萬元投資自我

95 %

主動尋找答案

95%經理人遇到問題時會主動尋找答案

90 %

守時

90%經理人都有守時的
品格

80 %

額外的目標

80%經理人每年達成一個工作以外的目標

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從辦公廳到客廳

他們高效生活的經營之道

8年級到5年級

原來都有這些自律的習慣

唐靜潔

台灣富士軟片HR經理

唐靜潔

  • # 站在多方角度看事情
  • # 看見部屬需求創造共好
  • # 練習工作&生活平衡
李宛蓉

亞洲藏壽司人事主管

李宛蓉

  • # 提前規劃工作寫筆記
  • # 緊盯數字、預估風險
陳湘蔆

精英公關總經理

陳湘蔆

  • # 盤點事件優先順序、創造時間複利
  • # 每天花十分鐘自我對話
鍾文雄

104資訊科技人資長

鍾文雄

  • # 定期設定主題並學習
  • # 養成閱讀習慣
  • # 參與論壇建立人脈
李靖文

台南晶英酒店總經理

李靖文

  • # 定期閱讀提升自我
  • # 永保好奇心學習新事物
  • # 固定運動
王欽堂

眾匯智能健康創辦人

王欽堂

  • # 每天寫下工作計畫
  • # 不熬夜、晨讀
  • # 達成目標後激勵自己
蔡旺達

台灣宅配通行銷企劃經理

蔡旺達

  • # 找到工作的on/off開關
  • # 接受新刺激不受限
  • # 每天30分鐘靜心紓壓

主管最愛上的熱門課程

你也可以這樣培養好習慣