至今艾怡良還記得，高中時候每當學校要舉辦歌唱比賽或校園演唱會，負責外場的音響公司在測試各種音響頻率時，從遠處傳來的貝斯聲，穿越校園傳到她的教室裡，即使教室再三樓，雙腳仍能感受到地板的震動。這股震動，不僅激起她滿腔熱血的興奮之情，並且引領著她開始踏上舞台。
從16、17歲懵懂未知的女孩第一次拿起麥克風在全校唱歌，到22歲大學畢業後毅然決然辭掉上班族工作，不顧父母反對參加歌唱比賽，然後發專輯正式進入演藝圈……都是因為最初的悸動，從來不曾在她的心裡消失過。非音樂科班出身的她，更把敲打在心裡的音符寫成歌，成為創作歌手。
如果沒有害到別人，也不用太急著變成防彈玻璃
「哪天我離去了 我會告訴他」、「請在我猶豫之前 滅了我」、「你恨我愛我 等我 掛了前再對我說」採訪之前，接連聽了幾首艾怡良的新歌〈Forever Young〉〈滅了我〉〈玻璃心〉……無論快歌還是慢歌，聽她毫無保留唱出靈魂深處裡的悲傷與恐懼，詩意又細膩的詮釋令人無比驚豔，卻也不免猜想，把自己逼到如此絕境的人，會不會是全然活在內心小宇宙的自溺鬼？會不會，很難聊？
沒想到一碰面，大概是被問多了，艾怡良立刻爽快自我承認：「我上升雙魚，就是被感性灌注全身的人。我超負面的，我最怕正面的事情了。我超怕明天會更好的，因為明天其實真的也還好。所以我常常覺得今天我得到的，都是多得的，都是bonus。」
這一番幽默的激勵自嘲，化解了初次見面的距離感，更讓人感受到她不做作的真誠：是的，我很自溺，但是我什麼都可以聊，沒在怕的！
她真的沒在怕。第四張全新創作專輯《垂直活著，水平留戀著》，她把過去兩年經歷過的低潮與糾結，面對負評引發的舞台恐懼症、拿下金曲獎最佳女歌手的迷惘、對於生死的惶恐……完全寫出來。
她說：「如果第三張專輯是坦白，這張專輯就是大、坦、白，整個total掏出來，掏到沒東西了。」自溺的、黑暗的，都在音樂裡。但是越過黑夜，黎明就在眼前。她的歌聲總帶著溫暖，像一把火炬，讓人感到不孤單，有種大哭過後的釋懷。
她笑著形容自己，負負得正，是極度悲觀產生極度樂觀的人。也因為意識到這樣易碎脆弱的小我，她有感而發寫下〈玻璃心〉。
「我超玻璃心的，根本就是琉璃工坊負責人。從前的我因為不示弱，把自己武裝保護得很好，卻也活得很辛苦。但是這些年，讓自己徹底跌碎之後再重新組裝起來，我發現對於現在重建的自己，還算滿意耶！以前會覺得弱要改，但現在覺得我的弱如果沒有害到你，好像也不用太急著變成防彈玻璃。」
蟄伏兩年，艾怡良把碎掉後全新拆解組裝的生命歷程唱成十首充滿穿透力的歌。有甜美，有苦酸，也更純熟。
ELLE：為什麼金曲獎對你來說，是壓力？
艾怡良：我一開始並沒有想過要成為創作歌手，是一路上遇到許多貴人，鼓勵我把隨手記下來的筆記寫成歌，然後才愈寫愈多。
所以因為金曲獎的關係，被大家說我是創作歌手，即便到現在我都還覺得彆扭。不是壓力大，是因為我不是科班出身的。我覺得我不是創作，我只是有很多話要說。（笑）
而第三張專輯是我在一片涅槃混亂之中創作出來的，講的都不是歡歡喜喜的事情，居然能夠拿下金曲獎？讓我感到好迷惑，心裡有好多的不確定，這個獎是在欣賞我的負面？我的自溺？還是在鼓勵我？所以對我來說，金曲獎的光環只存在於一天。
但是金曲獎確實給了我前所未有的勇氣，就像是一個信心喊話，你要自溺就自溺吧，你不知道自己在幹甚麼就不知道自己在幹甚麼吧！至少給我ㄧ個方向去撞。（笑）
ELLE：這張專輯聽起來非常多愁善感，尤其是主打歌〈Forever Young〉
艾怡良：因為當你太用力地享受當下，太用力地抓住當下的每一刻，就會有點不願意接受他會有失去的一天。
比如〈Forever Young〉這首歌講的就是消逝，不願意人就這樣消失了。應該這樣說，被忘記是比死亡更恐怖的一件事情。我超怕被忘記的，被我的愛人忘記、被我的狗狗忘記……我總是會忍不住想到80年以後才會發生的事情，就像一個緊抓不放的小孩，充滿孩子氣。我媽就常常覺得我超煩的，不懂我在想甚麼。但這一切的憂傷是建構在愛之下，不是黑暗的念頭。
我甚至曾經有個想法，希望可以在未來發明一項裝置，叫做死亡同步機。就是和心愛的人一起告別世界，是一件很美麗的事情。大家不是常常討論說，哪天我先走或你先走比較好，因為總會有一個人比較懦弱。既然這樣，不如就同步一起走就好！這樣不是更簡單嗎？（笑）
不過在實行之前，必須要先有法律的機制與醫生的見證之下，而且你們應該要在十年前就先一起同步生活。這樣想是不是很天真？但是我男友居然答應我耶。
只要有人願意給我掌聲，我就會熱淚盈眶
ELLE：你從小就這麼感性到極點嗎？
艾怡良：我小時候是不哭的，從來不在人家面前落淚，是這兩年才任意把情緒發洩出來，變得超愛哭。只要有人願意給我掌聲，我就會熱淚盈眶。
我甚至曾在某場商演，在台上大哭。然後我的經紀人就說：哭屁啊！沒看過歌手唱商演哭耶。（笑）
但還蠻喜歡這樣子的，因為沒有當過這樣的自己。就接受吧，不要刻意去隱藏自己，因為你心知肚明那都是假的，也演不來。雖然有些人可以活得刀槍不入，但是我想他們一定很辛苦。
ELLE：關於你的舞台恐懼症，又是怎麼一回事呢？
艾怡良：可能因為這兩年面對太多的挑戰了吧，不管是比賽的失利、大眾的與論，還有我自己時常因為感冒或是心態，導致我的表演不被大家認可，讓我不禁開始懷疑，我值得站在這個舞台上嗎？我很嚴苛地對自己說了很多話。
也因為很在意，我就開始更用力地表演，看大家的舞台表現，想要這邊拿一些那邊拿一點，但是拼起來之後卻不知道是甚麼，反而更加無所適從、有很多的失落……然後有一天發現，以前那個聽到貝斯聲就會忍不住想衝上台的我不見了，甚至一度不想要再唱歌了。
是直到最近1月18號的那場演唱會過後，我才放下心中的大石，我對舞台的熱愛依然存在。我也說不清楚到底發生了甚麼，可能因為忙到沒空想，也或許是時候到了。如果我連心裡最大的恐懼都願意分享唱出來，那麼舞台恐懼，也應該可以克服得了。
把自己最醜的底先掀了，別人就不會有話講了
ELLE：那麼這些年，你覺得自己最大的不同？
艾怡良：應該是剛剛那些心態的轉變，從玻璃心碎掉壞掉再重組……透過這樣的打擊與演進，終於發現小時候的防彈玻璃是偽造的，並沒有真的那麼防彈，是自己不承認而已，所以現在決定全認了！（笑）
原來我就是這麼固執，非常地不受教，不管別人怎麼說，我就是要自己去撞破頭才願意相信那是牆，原來真的不是海綿喔。
但這就是我的學習方式，爸媽也漸漸知道了，並且願意放手。我要是真的確定某件事情，我就會往裡頭鑽下去做到極致，就算受傷我也願意。
所以現在的我可以接受所有批評，就來吧！我只要記得我是會唱歌的，就好了。那股最初對舞台的悸動，一直都還在。
ELLE：從選秀節目出身的你，對於新人有何建議？
艾怡良：我覺得想做就去做吧，我沒辦法給你告告！之前我去節目當導師，就是那種被歸類為白臉，就是那個不管怎樣都想要聽你唱完的人，我就是會想知道你努力做了甚麼。
即使你有很多缺點很明顯，我都寧願選擇不看，只想知道你好在哪裡。所以我都告訴選手，你一定要知道你好在哪裡。
ELLE：那你知道自己好在哪裡嗎？
艾怡良：現在大概知道了，我就是好在我不是一個把自己當歌手的歌手。真的不騙你，我都素顏去全聯，素顏去買早餐，完全沒有戴口罩喔（笑）！我還常常素顏開直播，就是想要把自己最醜的底給先掀了，這樣別人就不會有話講了，然後之後所有東西都是bonus，都是多出來的讚美。
（原文出自《ELLE Taiwan》，未經授權不得轉載。）
【因為ELLE，時尚有了風格】
國際最新穿搭流行趨勢、第一手時尚趨勢，從歐美好萊塢名人到台灣明星名媛，模特兒私服穿搭造型、美妝技巧...ELLE Taiwan讓妳找出自己的風格潮流！
