無論是手機跳出的訊息、突如其來的工作信件、或腦袋裡煩心多時的企劃案,有太多事情足以讓我們分心。但事實上,一個人真正的心理狀態不只透過言語傳達,更多是從眼神、表情和肢體動作中表露出來。長時間「不專注」的相處,會讓你錯過的遠比想像中更多。
每一段關係中,難免都會有這樣的小小歧異。比如說,他每晚不看球賽播報就如坐針氈,你卻覺得那無趣極了;或者是她酷愛特殊節日,非得打扮得宜去吃頓大餐才算過節,你卻完全不懂,為何得出門人擠人?
無論關係再緊密,人與人畢竟是不同的個體。很多看來枝微末節的小事,往往是對方掛在心裡的頭等大事。即便你毫不在意,也可以試著為另一半記下來,偶爾提醒他一句:「你的球賽是不是快開始啦?」
簡單的一句話,能為對方帶來備受重視的感覺,何樂而不為呢?
無論感情多深厚,也沒有人可以長期忍受一個情緒大起大落,或者容易遷怒的人。
無論在工作場合受了多少氣、有多少亟欲訴苦的委屈,也千萬要記住──你的另一半,和這些事情毫無關係。他之所以願意傾聽,是出自對你的關心,而不是他對這些事情有興趣。
唯有兩個人都保持情緒穩定,才能讓溝通品質提升,進而共同解決問題。如此一來,關係自然也就越來越和諧了。