出處:春天會館   作者:「這樣說,那樣愛」書摘  出版日期:2017/06/08

身為一個好的伴侶,應該要如何跟對方一起面對挑戰呢?

1、支持對方:

有句俗話說:「夫妻本是同林鳥,大難來時各自飛。」雖然這句話道盡了很多情侶的現實,但回過頭來,如果會在你遇到困難時,就選擇離開的人,真的會是夫妻嗎?會是你真心的伴侶嗎?當然不是。如果真心把對方當成家人,就會選擇支持對方,一起面臨困難跟挑戰。

2、同理對方:

當對方面臨困難的時候,心境上會處於孤立的狀態,除了要支持對方,讓他知道有盟友存在,再來還要懂得同理他的狀態,不要施加過度的壓力。有時候碰到問題時,另一半雖然會支持對方,但不免會把過去的事情拿來說嘴,像是:「我早就跟你說,那個人不可靠!」、「你就是這樣,太容易相 信別人!」這些話不但無濟於事,還會造成反效果。這時候你應該做的事情,是同理對方的狀態,先安撫好他的心情,然後再一起找出路。

3、尋找資源:

遇到問題的時候,最重要的就是資源。很多人碰到問題時,很容易慌亂、手足無措,卻忘了把資源盤點一下,看看有誰可以協助自己度過難關。這時候,身為伴侶的人,一定要適時提醒對方,透過兩人的資源,想辦法找出解決的方法。 立即購書》》

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